Biolab unter Druck: Was hinter der aktuellen Peptid-Kontroverse steckt
Laboranalysen bringen Biolab in Erklärungsnot: Überdosiertes Retatrutid und auffällige Endotoxinwerte sorgen in der Fitnessszene für Diskussionen.
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Laboranalysen bringen Biolab in Erklärungsnot: Überdosiertes Retatrutid und auffällige Endotoxinwerte sorgen in der Fitnessszene für Diskussionen.
Warum HYROX als Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining die Fitnesswelt im Sturm erobert, welche wissenschaftlichen Vorteile das Hybrid-Training bietet und ob der Hype wirklich gerechtfertigt ist.
Der Umgang mit Peptiden sollte kritischer sein
Auf der Suche nach der besten Bizeps Übung durchforsten viele Kraftsportler gerne auch das komplette Internet, nur um festzustellen, dass jeder irgendwie.
Oftmals ist bei vielen Sportler noch immer als Glaubenssatz verankert, dass sie Muskelkater brauchen um Muskelzuwächse zu haben.
Viele Bodybuilder würden sich sicherlich einen Trainingserfolg à la Tim Budesheim wünschen. Doch was ist eigentlich das Geheimnis des ESN Athleten?
Erst vor kurzem hat Ronny Rockel bekannt gegeben, dass er seine Bodybuilding Karriere an den Nagel hängt. Grund dafür ist zum einen das Alter.
Auch wenn manche Ladies noch immer Angst haben durch zu viel Muskelaufbau wie Arnold auszusehen, ist das meistens absolut nicht der Fall.
Wer regelmäßig ins Fitnessstudio geht, der hat sich mit Sicherheit schon des Öfteren die Frage gestellt, wie man eigentlich stärker wird.
Das Bankdrücken gehört ohne Frage mit zu den wichtigsten Übungen für viele Bodybuilder.
Ein Sixpack ist sicherlich nicht nur für die Selbstbeweihräucherung ein Bonus. Auch die Ladies lieben den Anblick einer stahlharten Körpermitte.
Nur wer bis zum Muskelversagen trainiert, wird langfristig Gains machen. Diese Aussage hat man sicherlich schon des Öfteren von Bodybuildern gehört.
Obwohl wir dank des Internets Zugang zu nahezu unendlichem Wissen haben, scheinen sich einige Fitness Mythen noch immer wacker in der Bodybuilding Szene.
Für viele Kraftsportler ist ein ausgeprägtes Sixpack DAS Anzeichen für eine gute, sportliche Leistung.
Die meisten Leute „vertragen“ nur 4 harte Trainingseinheiten pro Woche!
Viele Bodybuilder setzen sich zum Ziel den krassesten Bizeps zu bekommen. Immerhin scheint der Armumfang noch immer enorm wichtig (für das Ego) zu sein.
Auch wenn das Ziel der meisten Bodybuilder ganz klar Muskelaufbau ist, sind einige nicht unbedingt bereit alles dafür zu tun.
Wenn es um einen ordentlichen Legday geht, sind Kniebeugen mit hohen Wiederholungszahlen ein Grundstein legendärer Bodybuilder. Warum?
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